Des vacances agréables… aussi pour votre transit!

Le compte à rebours avant les vacances a commencé! Bikini, chargeur de smartphone,...

Ikigai, le bonheur «made in Okinawa»

Venue tout droit de l’île japonaise d’Okinawa, l’Ikigai est une méthode d’épanouissement personnel...

Rayonnez grâce aux astuces de grand-mère

Les armoires de notre salle de bain débordent de cosmétiques dernier-cri. Leur promesse:...

Se réveiller en forme… Clap! Action!

«Je serai du matin, quand le matin commencera à 13h». Si vous acquiescez...

Boostez-vous, chassez le sucre!

Un croissant au petit déjeuner, un soda sur le temps de midi, un...

40 ans et toujours la pêche!

La quarantaine..., beaucoup d'entre nous la considère comme un tournant dans la vie....

Sélénium: un antioxydant qui se fait rare

"Se"… Vos cours de science ne vous ont laissé qu'un vague souvenir de...

Mangez coloré!

Les adeptes du #FoodPorn, cette manie de photographier son plat et de publier...

Dites stop aux mains et aux pieds négligés!

Pour avoir fière allure dans vos chaussures ouvertes cet été et exhiber vos...

Surpoids: quand faut-il s’alarmer?

Mauvaises habitudes alimentaires, sédentarité…, notre mode de vie actuel entraîne une augmentation du...