Home Gezondheid

Gezondheid

Hoe werkt de spijsvertering? Hoe draagt u zorg voor uw tandprothese? Hoe voorkomt u ondervoeding …? Aangezien uw gezondheid een prioriteit is, vindt u in deze rubriek al onze tips om dagelijks zorg te dragen voor uw gezondheid en die van de mensen in uw omgeving.

Opgeblazen gevoel, buikkrampen, vertraagde darmtransit … Heb jij vaak maagklachten, net als één op drie mensen? Wat is er precies aan de hand en wat doe je eraan? Een virus Hoe herkennen? Een waterige ontlasting, overgeven, warm aanvoelen, een drukkende pijn...
Ondervind je moeilijkheden om te bijten in hard voedsel of om te spreken? Een slecht ingebracht kunstgebit kan een bron van ongemakken zijn. Ons advies? Breng een kleefcrème aan. Laten we het even hebben over deze oplossing die tal...
Je ligt rustig te slapen tot een intense pijn in je been je abrupt uit je slaap haalt … Ai, je krijgt een nachtelijke kramp! Wat zijn de mogelijke oorzaken? En wat kun je eraan doen? E en kramp is...
Een FODMAP-arm dieet (FODMAPs zijn glucose, fructose, oligosacharide en polyglycan) is veelbelovend om de symptomen van het prikkelbaredarmsyndroom te vermijden. Goed nieuws, want het is helemaal niet moeilijk om lekkere recepten te bedenken. Zoals deze heerlijke boekweitwraps met spinazie....
Een verkoudheid, keelpijn, een vervelende hoest … Weet jij hoe je je kunt beschermen tegen die typische winterkwalen? En hoe je je weerstand kunt verhogen? Dit zijn onze tips om je te wapenen tegen de winterkou! Klopt het dat je...
Voor de vertering van onze voeding heeft ons lichaam enzymen nodig. Die enzymen worden deels door het lichaam zelf geproduceerd en deels door de voeding aangebracht. Toch is het niet uitgesloten dat we een tekort aan enzymen hebben. Wat...
Diarree, constipatie of allebei: het prikkelbare darm syndroom (PDS) kent zeer vervelende chronische symptomen. Goed nieuws: er bestaan oplossingen om er iets aan te doen en de klachten te verlichten. Er zijn drie types van prikkelbare darm syndroom: constipatie, diarree...
Als we last hebben van aanhoudende vermoeidheid volgen we haast automatisch een vitaminekuur. Maar deze voedingsstoffen hebben nog meer gezondheidsvoordelen voor ons lichaam! A, B, C, D … welke rol spelen ze? En waarom kiezen voor multivitamines? Tot nu toe...
Zonder complexen je zwemkleding of festivalshort aantrekken ... voor velen is het dé uitdaging van de zomer. Om daarin te slagen, hebben sommigen de neiging om een 'mirakeldieet' te beginnen. Maar pas op voor een nieuwe gewichtstoename na zo'n...
Heb je de neiging om op de nagels van je handen en soms zelfs van je tenen te bijten? In dat geval lijd je aan onychofagie (de medische term voor deze slechte gewoonte). Wat is de oorzaak van nagelbijten?...

Meest populaire artikelen

Lockdown: houd je alcoholgebruik in het oog

In tijden van lockdown door het coronavirus raken mensen geïsoleerd en nemen ze misschien hun toevlucht tot alcohol … Dan kan het zinvol zijn...