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Pour vous sentir bien dans votre corps, il est important de le chouchouter. Beauté de la peau, des cheveux, des ongles…, nous avons rassemblé dans cette rubrique une panoplie d’astuces et de bons plans pour prendre soin de vous! Les rituels beauté n’auront bientôt plus de secrets pour vous.

Pour avoir fière allure dans vos chaussures ouvertes cet été et exhiber vos ongles colorés, mieux vaut prendre soin de vos pieds et de vos mains. Et en matière d'hydratation, il n'existe pas que les crèmes! Maintenant que l'été -...
En juillet, les températures montent et votre look s’allège. Les jupes dévoilent vos gambettes, les bustiers découvrent vos épaules… Une envie vous envahit: afficher un corps caramel. La clé d’un joli bronzage est avant tout de prendre soin de...

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Les fibres alimentaires appartiennent à la famille des glucides complexes, communément appelés «sucres lents». Elles représentent la partie des aliments végétaux que notre corps...