Recette sans gluten: pain au muesli

Il est tout à fait possible de combiner intolérance au gluten et envie...

Contre le stress, respirez profondément!

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En voyage: n’oubliez pas votre pharmacie!

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Pour mieux dormir, mangez des fibres!

Manger des fibres le soir améliorerait la qualité de notre sommeil,...

Stress au travail? Pensez à l’afterwork!

Vous vivez une période de stress professionnel? Et si, pour décompresser, vous preniez...

Recette d’un barbecue léger

Le moindre petit rayon de soleil vous donne envie d’un barbecue? Une poignée...

Seniors: boostez votre mémoire, au naturel!

«Où ai-je rangé ce livre?», «Qui chantait Staying alive?»… Avec l'âge, notre mémoire...

5 conseils (simples!) pour retrouver la ligne cet été

L’hiver s’est éclipsé en vous laissant quelques kilos de plus? Les déloger à...

Objectif soleil: comment préparer votre peau?

Au printemps, les températures montent et votre look s’allège. Les jupes dévoilent vos...

Comment réussir votre cure détox?

L’hiver a eu son lot de raclettes, de chocolat dégusté emmitouflé(e) sous un...