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Comment fonctionne la digestion? Comment prendre soin de sa prothèse dentaire? Comment prévenir la dénutrition? … Parce que votre santé est une priorité, vous trouverez dans cette rubrique tous nos conseils pour prendre soin de votre santé et de celle de vos proches au jour le jour.

Probiotiques, ce terme ne vous est certainement pas inconnu. Les bienfaits de ces bonnes bactéries sur notre flore intestinale ne cessent d’être vantés. De leur côté, les prébiotiques se font plus discrets. Pourtant, ils sont les alliés des probiotiques! Les...
Le compte à rebours avant les vacances a commencé! Bikini, chargeur de smartphone, crème solaire…, les essentiels à glisser dans vos bagages ne vous échappent certainement pas. Mais les voyages peuvent perturber votre transit intestinal. Alors, pensez également à...
Bien connue pour la santé des yeux, la vitamine A est aussi excellente pour la peau ou le système immunitaire. Quels sont ses secrets? Dans quels aliments en trouver? La vitamine A existe sous deux formes. Le rétinol correspond à la...
Perte d’appétit, perte de masse musculaire, problèmes de santé…, la dénutrition chez les personnes âgées peut avoir de multiples conséquences. C’est pourquoi il est important de la repérer à temps, avant qu’elle n’entraîne des complications plus importantes. Pour fonctionner correctement,...
"Se"… Vos cours de science ne vous ont laissé qu'un vague souvenir de ce symbole chimique? Pourtant, le sélénium est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme. Notre alimentation nous en procure peu, mais il est possible...
La déshydratation est un véritable enjeu de santé publique. Si elle touche l'ensemble des populations dans le monde, les seniors sont particulièrement exposés au risque de déshydratation. Il est important de la détecter à temps. Chaque jour, le corps élimine...
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson rencontrent fréquemment des problèmes nutritionnels, notamment une perte de poids. Il est donc nécessaire d'être attentif à leur alimentation et, au besoin, de l'adapter. La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative...
Notre corps est constitué à 60% d’eau. C’est dire si cet élément joue un rôle crucial pour notre santé. Avec l’oxygène, l’eau peut être considérée comme un véritable carburant pour notre organisme. Au quotidien, buvez-en 1,5 litre pour faire...
Mauvaises habitudes alimentaires, sédentarité…, notre mode de vie actuel entraîne une augmentation du nombre de personnes en surpoids ou obèses. Pourquoi est-il important de garder un poids sain? Quand faut-il tirer la sonnette d'alarme? Le surpoids et l'obésité correspondent à...
Ballonnements, diarrhées, constipations..., le syndrome de l’intestin irritable provoque des troubles digestifs chroniques incommodants. Mais rassurez-vous, il n’est pas grave et il est possible de le soulager. Chaque personne affectée par le syndrome de l’intestin irritable (SII) ressent des symptômes...

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